Jak stosować krople witaminy D?

Jak stosować krople witaminy D?

Jak stosować krople witaminy D? Witamina D jest jedną z witamin, które jesienią i zimą należy suplementować codziennie, ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie jej syntetyzować ze światła słonecznego. Badania wykazały, że prawie wszyscy cierpią w tym okresie na jej niedobór, co ma bezpośredni wpływ na układ odpornościowy i nerwowy. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów witaminy D, różniących się między innymi sposobem ich przyjmowania. Największą popularnością cieszą się oczywiście tabletki i kapsułki, ale teraz pojawiła się nowa forma – krople witaminowe. Czym się wyróżnia?

Krople witaminowe – dlaczego warto je stosować?

Jak stosować krople witaminy D?
Jak stosować krople witaminy D?

Krople witaminowe są stosunkowo nowym dodatkiem na rynku farmaceutycznym, więc nadal cieszą się dużym zainteresowaniem. Większość z nas kojarzy kapsułki i pigułki. Jaka jest zaleta pierwszego rozwiązania? Większości z nas krople kojarzą się z preparatami do nosa lub oczu. Okazuje się jednak, że w tej samej postaci można pozyskać ważne dla zdrowia składniki: ekstrakty roślinne czy witaminy. Format ten ma wielu zwolenników.

Jedna grupa pacjentów nie lubi tabletek ani kapsułek. Chociaż są one rzeczywiście łatwe do połknięcia, połykanie (czasem dużych tabletek) może stanowić problem dla wielu osób. Niektórzy pacjenci doświadczają nawet wymiotów lub intensywnego strachu, że pigułka może utknąć im w gardle. Strach może być nawet związany z fizjologiczną reakcją organizmu, taką jak suchość w gardle, co może dodatkowo zaostrzyć problem.

W przypadku dzieci jeszcze ważniejsze staje się przyjmowanie tabletek i kapsułek. Najprawdopodobniej mają problemy z połykaniem kapsułek. Dlatego suplementy diety w kroplach są dla nich wygodną alternatywą.

Jak stosować witaminę D w napojach?

Witamina D3 z https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-d w kroplach ma jeszcze jedną przewagę nad innymi formami suplementacji. Krople można mieszać z wodą, napojami lub sokiem, aby uzyskać wygodny napój. W rezultacie nawet nie zauważamy, że bierzemy jakieś leki czy suplementy. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które często opierają się przyjmowaniu leków ze względu na ich smak. Stosując krople z witaminą D można uniknąć takich problemów i zachęcić dziecko do suplementacji w jego ulubionej postaci.

Do czego służą krople?

Decydując się na witaminę D w kroplach wiele osób kieruje się argumentem biodostępności. Co oznacza to słowo? Biodostępność oznacza np., że zawarta w kroplach witamina C jest szybciej i efektywniej wykorzystywana przez organizm. Dlaczego? W przypadku tabletek otoczka tabletki lub kapsułki musi zostać strawiona, zanim organizm zacznie rozkładać substancję czynną. Tym samym w przypadku kropli wchłanianie substancji czynnej jest szybsze.

Jak dokładnie odmierzyć dawkę?

Odmierzenie dawki może wydawać się problemem dla wielu osób rozważających zakup kropli witaminy D. Jednocześnie instrukcje wyraźnie określają dawkowanie dla dzieci i dorosłych. Proces ułatwia praktyczny zakraplacz, który pozwala dokładnie odmierzyć dawkę w razie potrzeby. Dzięki temu można dokładnie zmierzyć, ile kropli, a nawet częściowych dawek potrzeba konkretnej osobie.

Składniki bez dodatków

W przypadku kropli z witaminą D podstawą są dobre składniki. Najważniejsza jest zawartość składników aktywnych, ale w tym przypadku brakuje innych składników. Płynna postać ogranicza ilość dodatków technicznych, takich jak spoiwa, zawartych w standardowych tabletkach lub kapsułkach. W kroplach wystarczy nośnik i substancja czynna. Rolę nośnika pełni zazwyczaj tłuszcz, w którym rozpuszcza się większość witamin. Wybierając więc suplementy, zwróćcie również uwagę na to, czy nie zawierają zbędnych dodatków. Okazuje się zatem, że krople są bezpieczniejsze i łatwiej wchłaniane przez organizm. Chociaż dla wielu nadal jest to mało praktyczne w codziennym użytkowaniu.

Krople witaminy D – najważniejsze informacje

Witamina D odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Po pierwsze dla naszych kości i zębów. Ma też inne właściwości: umożliwia prawidłową pracę mięśni. Pomaga utrzymać odpowiedni poziom wapnia we krwi. Wspiera odporność. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc przyjmowanie jej w kroplach zwykle nie wymaga dodatkowego spożycia tłuszczu. Dostarczanie wystarczającej ilości witaminy D gwarantuje, że osiągnie ona optymalny poziom w organizmie. Można wykonać badania laboratoryjne w celu sprawdzenia jego poziomu we krwi. Szacuje się jednak, że problem niedoboru dotyczy większości osób w okresie jesienno-zimowym.

Jak przyjmować witaminę D? W przypadku dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych zaleca się przyjmowanie 1 kropli tego roztworu dziennie. Preparat należy przyjmować doustnie, popijając łyżką płynu. W niektórych przypadkach lekarz może zdecydować o zwiększeniu dawki do dwóch kropli na dobę. Jednak takie decyzje należy zawsze podejmować w porozumieniu z lekarzem.

 

Ukryte Terapie – witaminy i suplementy
Hasičská 551/52
Hrabůvka,
22 397 91 40
ukryteterapie.pl